中外學(xué)生愛上馬王堆導(dǎo)引術(shù) “古墓派”養(yǎng)生法現(xiàn)青春活力

五十多年前，長沙馬王堆西漢古墓出土了《五十二病方》《養(yǎng)生方》《導(dǎo)引圖》等16篇簡帛醫(yī)書，蘊藏著古人養(yǎng)生智慧的馬王堆醫(yī)學(xué)寶藏得以重見天日，這些醫(yī)書在中醫(yī)藥界被譽為“古墓派”養(yǎng)生的理論基礎(chǔ)。

如今，這張《導(dǎo)引圖》被改編成了一套養(yǎng)生功法——馬王堆導(dǎo)引術(shù)。屏氣凝神、意念集中，挽弓、引背、鳧浴、龍登……從2016年開始，馬王堆導(dǎo)引術(shù)正式成為湖南中醫(yī)藥大學(xué)的體育必修課，每年有4000多名學(xué)生研習(xí)這套古老的功法。馬王堆導(dǎo)引術(shù)動作舒緩、柔美，極具觀賞性。這套功法是選取了《導(dǎo)引圖》中17個動作創(chuàng)編而成，經(jīng)過傳承和創(chuàng)新的“古墓派”中醫(yī)養(yǎng)生越來越受到年輕人的喜愛。

(尹柳清 鄧霞 長沙報道)

責(zé)任編輯：【盧巖】

關(guān)鍵詞： 馬王堆 《五十二病方》《養(yǎng)生方》《導(dǎo)引圖》