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中新真探:常吃燕麥,會引發骨質疏松?

2024-11-19 07:31:42來源:中國新聞網

中新網11月18日電 目前并沒有科學研究表明常吃燕麥會引發骨質疏松。過量吃燕麥,會導致膳食纖維、植酸影響鈣、鐵等元素的吸收,但這并不代表會引發骨質疏松。只要不一天三頓拿燕麥當唯一的主食,一般不用擔心過量的問題。

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責任編輯:孫知兵

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