乳酸是什么味道 乳酸是什么

(資料圖)

1、乳酸一般是由于能量經(jīng)過(guò)無(wú)氧代謝而產(chǎn)生的終產(chǎn)物，所以這種情況如果乳酸含量過(guò)高的話會(huì)導(dǎo)致血液的PH值降低的，這種情況下由于血液中乳酸的含量增高后，葡萄糖的含量會(huì)相對(duì)減少，這種情況下會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)能量匱乏而引起一系列的疾病的。

2、 這種情況建議您多做一些有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)緩解此類(lèi)乳酸增多的情況，乳酸增多一般有由于肌肉無(wú)氧代謝而導(dǎo)致的，所以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)是可以很好的降低乳酸的代謝量的，所以會(huì)對(duì)身體更好一點(diǎn)。

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