在陽光明媚的 4 月 18 日，深圳蛇口體育中心迎來了一場充滿活力與熱情的盛會 —— 深美外籍人員子女學校運動日。這場由學校主辦的活動，不僅是孩子們揮灑汗水、展現青春活力的舞臺，更有一份貼心的守護如影隨形。而在這片熱鬧背后，有一支專業團隊 —— 脊地海上世界中心，默默為 100 余名 5 - 40 歲的外籍師生的健康保駕護航，從運動前防護到運動后放松，再到青少年體態篩查干預，全方位的服務讓這場運動日更安心、更健康。

PS:如果您的單位、企業或者院校想與脊地深入合作，可以在各渠道（公眾號、抖音、小紅書、美團、微博等平臺）搜索【脊地脊柱養護中心】聯系到我們哦~

活動現場，脊地團隊的服務區域布置得井然有序，醒目的中英文標識清晰指引著師生們前來獲取幫助。在運動開始前，運動前防護區早已熱鬧非凡。康復師們手持彈力帶、泡沫軸等工具，耐心地為每一位師生進行運動前的肌肉激活與熱身指導。康復師根據他們即將參與的運動項目，進行針對性的關節活動和肌肉群激活，通過專業的手法和科學的訓練動作，有效降低運動損傷風險，讓大家能以最佳狀態迎接比賽。

隨著比賽的進行，青少年體態篩查干預區也吸引了眾多師生的關注。脊地團隊利用先進的 3D 體態檢測儀，為孩子們進行精準的體態檢測。并針對每位孩子不同的體態問題，如脊柱側彎、含胸駝背等，制定個性化的矯正方案。這些方案不僅包含專業的康復訓練動作，還附上了日常習慣養成的小貼士，方便孩子們在家中也能持續改善體態。

比賽結束后，運動后放松區成為了師生們的 “充電驛站”。剛剛結束激烈比賽的孩子們和老師們，帶著疲憊與汗水來到這里，迎接他們的是脊地團隊溫暖的笑容和專業的放松服務。康復師們熟練地運用筋膜放松槍、按摩球等工具，為大家進行深度的肌肉放松。針對長跑后腿部肌肉僵硬的學生，康復師會先用筋膜放松槍以合適的頻率進行大面積的放松，緩解肌肉緊張；再通過專業的手法，對重點部位進行松解，促進血液循環，加速乳酸代謝。

此次深美外籍人員子女學校運動日，脊地海上世界中心用專業與愛心，為師生們打造了一場安全、健康的運動盛會。從運動前的精心準備，到運動中的專業守護，再到運動后的貼心放松與體態篩查，每一個環節都彰顯著脊地運動康復服務的專業性和細致入微。

未來，脊地將繼續走進更多校園和社區，用專業的服務為不同年齡段人群的健康助力，讓運動成為美好生活的活力源泉！

重要的事說三遍

4月校企服務正在招募中

4月校企服務正在招募中

4月校企服務正在招募中

PS:如果您的單位、企業或者院校想與脊地深入合作，可以在各渠道（公眾號、抖音、小紅書、美團、微博等平臺）搜索【脊地脊柱養護中心】聯系到我們哦~

關鍵詞：