牙齒越白越好？牙齒最健康的顏色其實是……

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問：牙齒變黃變黑，原因可能是什么？

平滑的牙釉質表面發生齲壞的初期，牙釉質表面脫鈣，呈現白堊色表現，當齲壞達到牙本質層時，伴隨著食物色素的滲入，齲壞區呈現褐色。如果牙齒受過外傷，牙髓的壞死、血供的改變也有可能引起牙齒變得棕黑。咖啡、茶、中藥、巧克力等也會造成色素沉積在牙面。茶垢、煙漬、某些礦物質通過細菌與唾液共同形成生物膜吸附在牙面上，有些頑固分子甚至通過牙本質小管滲透進牙齒內部，使牙齒變黃、變黑。

問：牙齒變黃變黑，可以選擇哪些治療方法？

發現牙齒變黃變黑不必過度驚慌，找專業醫生對因對癥解決問題，針對具體情況，從潔牙、牙齒漂白、冷光美白、貼面修復、全冠修復等治療方法中選擇最合適自己的。

問：以下哪些方法可以預防牙齒變色？

預防牙齒變色，可以這樣做：減少攝入含色素飲料的量和頻率，喝飲料盡量用吸管，減少飲料與牙齒的接觸；進食茶、巧克力、飲料等有色素的食物后及時漱口；保持正確的刷牙習慣，保證每天早晚2次；多吃高纖維食物，如豆類和綠葉蔬菜，可促進口腔產生更多唾液，粗糙的纖維還能起到“清潔”牙齒的效果；日常使用牙線，防止色素、細菌堆積在牙縫。

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