即時(shí)看！5個(gè)實(shí)用護(hù)發(fā)建議，專家來支招

【資料圖】

#生活中如何防止頭發(fā)稀疏# ？專家來支招：①洗頭不宜過頻。頻繁洗頭會(huì)刺激毛囊，引起脫發(fā)；②少用堿性洗發(fā)液。堿性洗發(fā)液有脫脂作用，導(dǎo)致脂肪流失，進(jìn)而引起脫發(fā)；③減少燙染次數(shù)；④改善飲食作息習(xí)慣。情緒焦慮、生活壓力過大會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，吃太多辛辣油膩食物，皮脂分泌過旺，也會(huì)引起脫發(fā)；⑤不宜過度減肥。蛋白攝取量太少，營養(yǎng)不足，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。詳戳↓↓還有哪些養(yǎng)發(fā)、護(hù)發(fā)的問題給我們留言吧，小圈會(huì)帶著你的問題替你問專家哦～

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