扶鷹教育幸福年會亮點:傅園慧解析陪伴和平等是家庭教育最好的“洪荒之力”
2025 年 8 月 23 日,一場聚焦家庭教育的盛會在浙江杭州溫情啟幕 —— 第8屆扶鷹幸福家庭年會如期而至,本次年會以 “變革家庭,培養高層次人才” 為主題,吸引了無數關注家庭教育家長們的目光。現場星光熠熠,眾多領域大咖齊聚一堂。其中,洪荒少女傅園慧,這位在賽場上以拼搏精神圈粉無數的運動員,也作為重磅嘉賓為大家帶來了“泳往直前,傅園慧的運動人生與家庭教育啟示”主題分享。

我沒有結婚,也沒有孩子,但我是“被教育”的過來人。
傅園慧在現場傾情講述了她的成長故事。她講到自己幼時開始游泳訓練,玩樂時間雖少,但父母的全程陪伴讓她從未覺得辛苦。游泳的初衷也并非奪冠,而是為了健康。這份無壓力的起點,讓她在人生第一個 “事業” 里,始終能專注于 “全力以赴做好自己”,而非與他人比較。
在11 歲時,她離開父母進入省隊過集體生活,這也成為她成長的重要轉折點。父母雖深知孩子訓練的艱辛,但也全力以赴地支持,這讓她早早培養出責任感,認定 “自己選的路,再苦也要走完”。面對家長普遍擔憂的 “孩子在外易受不良影響”,她也分享了自己父母的應對智慧:不焦慮管控,而是 “相信 + 引導”。在成長的過程中,父母始終通過平等交流潛移默化的方式幫她樹立正確的三觀:不強行指令,而是多以問詢方式尊重自己的意愿,這種 “平等對話” 的親子關系也讓她從小對自己的選擇有明確的認知,也為她日后清晰地規劃人生奠定了良好基礎。

此外,傅園慧也分享到:父母的 “以身作則” 深刻影響了她的價值觀。“我爸媽特別孝順,從沒教過我要孝順,但我看著他們照顧長輩的樣子,自然就明白要成為這樣的人” 。也正因如此,她從小便立志 “成功速度要快于父母老去速度”,最終在父母白發增多前,拿下世錦賽冠軍、成為女子100米仰泳全國紀錄的保持者。
“洪荒之力” 背后:低谷反彈,靠內驅力站穩腳跟
提及全網熟知的 “洪荒之力”,傅園慧也揭秘了這背后的低谷故事:2015 年她已是世錦賽冠軍,但在2016 年里約奧運會前,卻因教練生病、自身傷病陷入瓶頸,預賽排名世界第十幾位的她,在半決賽前給自己定了底線:“就算不行,也要全力以赴,不辜負自己和團隊。” 最終她超常發揮,比預賽快了 1 秒多。那句脫口而出的 “洪荒之力”,也成了全民記憶。
傅園慧坦言,能從低谷反彈,關鍵在于守住內驅力。外界的期待、否定都會干擾你,但夜深人靜時要問自己作為獨立個體,你最核心的力量是什么?她也分享了自己的解壓方式:“把自己想象成‘被世界拋棄的遺孤’,不依賴任何外界支撐,只靠自己找答案。想通了,就沒有跨不過的坎。” 在整場分享中,洪荒少女更是金句頻出,用接地氣的鮮活話語道出了許多成長的深刻感悟。

運動健康:不止強身,更是抗挫力的 “練兵場”
作為職業運動員,傅園慧也深刻理解運動對成長的重要意義。在現場,她與扶鷹教育王金海老師一起,圍繞 “運動健康對孩子抗挫力培養的重要性” 展開了深入探討,用親身經歷為家長們拆解運動背后的教育價值。“運動不只是為了強健體魄,還能讓大腦分泌愉悅物質,減少心理問題。” 她建議家長,要讓孩子培養一項運動愛好 ——參與過運動的孩子,體格健康和精神狀態都不一樣。
更重要的是,運動是孩子抗挫力的 “天然練兵場”。傅園慧說她游泳厲害,但學乒乓球、羽毛球時,也會是個“門外漢”。但正是這些不完美,讓她學會坦然接受挫折,把每一次失敗都當成“見證自己進步“的機會,反而會更強大。

最后,傅園慧鼓勵在場家長,希望大家保持積極的心態,共同為孩子營造溫暖的成長環境,讓孩子在愛與支持中,既擁有追逐夢想的勇氣,也能收獲健康快樂的人生。
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