粽情端午，童趣同享 | 虎踞關(guān)社區(qū)攜手南京心愈島，共迎端午“粽”享溫馨

粽葉飄香迎端午，鄰里情深暖社區(qū)。5月29日，在傳統(tǒng)佳節(jié)端午節(jié)期間，心愈島受到虎踞關(guān)社區(qū)和未保站的邀請(qǐng)，帶著滿滿的愛(ài)心和專業(yè)的服務(wù)，走進(jìn)了虎踞關(guān)社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站，共同度過(guò)了一個(gè)充滿傳統(tǒng)文化韻味與心靈關(guān)懷的特別午后。

童真力量：虎虎生風(fēng)，功夫少年展風(fēng)采

活動(dòng)伊始，舞臺(tái)成為孩子們的天地，他們身姿矯健，眼神堅(jiān)毅，一套霍元甲式的武術(shù)表演瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場(chǎng)的氛圍。

他們?nèi)缤⌒b客，一招一式間盡顯武術(shù)風(fēng)范，將中國(guó)功夫的精髓展現(xiàn)得淋漓盡致，臺(tái)下的觀眾們掌聲雷動(dòng)。

這不僅是一場(chǎng)武術(shù)盛宴，更是孩子們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳承與致敬，讓這個(gè)端午充滿了熱血與激情。

心理關(guān)懷：曼陀羅畫療愈，心靈成長(zhǎng)之旅

精彩表演之后，活動(dòng)進(jìn)入了溫馨互動(dòng)環(huán)節(jié)。心愈島心理老師們?yōu)榇蠹以敿?xì)講解了曼陀羅畫的藝術(shù)魅力和療愈原理，引導(dǎo)孩子們用五彩斑斕的色彩描繪出心中的世界。

曼陀羅繪畫作為一種表達(dá)性藝術(shù)形式，幫助孩子們專注當(dāng)下，釋放想象力，感受內(nèi)心的寧?kù)o與喜悅。一幅幅色彩斑斕的畫作，是孩子們純真心靈的美麗映射。

孩子們專注地在紙上作畫，用彩色的畫筆構(gòu)建出一個(gè)個(gè)充滿想象力的畫面，仿佛在畫紙上種下了希望與夢(mèng)想的種子。

心理老師們?cè)谝慌阅托牡赜^察和指導(dǎo)，通過(guò)孩子們的曼陀羅畫作品，洞察他們的內(nèi)心世界，為孩子們提供專業(yè)的心理支持和引導(dǎo)，幫助他們釋放壓力，表達(dá)情感。

正念冥想：舒緩身心，擁抱健康

曼陀羅畫療愈之后，心愈島的心理治療師李汶蔓為社區(qū)的老人們和軍人們帶來(lái)了一場(chǎng)特別的身心放松體驗(yàn)——正念冥想。

在李老師的溫柔引導(dǎo)下，現(xiàn)場(chǎng)的老人、孩子、軍人都逐漸放松身心，閉上眼睛，深呼吸，感受當(dāng)下的寧?kù)o與平和。老師的聲音如同潺潺流水，引導(dǎo)著大家關(guān)注自己的內(nèi)心感受，放下煩惱和壓力。

正念冥想結(jié)束后，許多老人和軍人都表示感覺(jué)身心舒暢，仿佛所有的疲憊都被一掃而空。

李老師還講解了一些日常的正念練習(xí)方法，幫助他們?cè)谏钪懈玫貞?yīng)對(duì)失眠等問(wèn)題，擁抱健康的生活。

包粽子：粽葉飄香，情系端午

與此同時(shí)，社區(qū)的老人們、心愈島的心理老師們以及軍人圍坐在一起，開(kāi)始了其樂(lè)融融的包粽子活動(dòng)。捋粽葉、填糯米、放餡料、扎捆繩……經(jīng)驗(yàn)豐富的老人耐心指導(dǎo)，年輕人和軍人們虛心學(xué)習(xí)。

房間內(nèi)彌漫著粽葉的清香，粽葉在手中翻轉(zhuǎn)，糯米在指尖流轉(zhuǎn)，一片片粽葉包裹的不僅是香甜的粽子，更是鄰里間濃濃的溫情。

歡聲笑語(yǔ)中，大家共同傳承著端午的傳統(tǒng)習(xí)俗，感受著節(jié)日的歡樂(lè)氛圍。

愛(ài)滿社區(qū)，期待再聚

本次“粽”享鄰里，童迎端午活動(dòng)，不僅弘揚(yáng)了中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，營(yíng)造了濃厚的節(jié)日氛圍，更是一次“心”與“心”的溫暖連接。

活動(dòng)在溫馨的祝福中接近尾聲。心愈島為每一位參與者送上了一份充滿傳統(tǒng)寓意的端午心意——鴨蛋。

鴨蛋諧音“壓”邪（壓祟），承載著驅(qū)邪避害、平安健康的樸素愿望。這份小小的禮物，是心愈島與社區(qū)對(duì)所有居民最真摯的節(jié)日祝愿：端午安康，幸福綿長(zhǎng)!

愿這份端午的愛(ài)意

能延續(xù)到生活的每一天

讓我們一起期待

下一次的相聚!

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