慢性胃炎不容輕視，中醫教你如何調養？

黑龍江省中醫藥科學院 潘 洋

我國是“胃病大國”，腸胃病患病人數就超1.2億，這其中慢性胃炎的患病人群最高，達30%。慢性胃炎患者大多會出現胃痛、胃脹、噯氣、反酸、燒心、惡心、嘔吐、乏力、胃口差、消化不好等一種或者多種癥狀，并且難以根治，反復發作，病程較長，給工作生活帶來諸多不便。

那么什么是慢性胃炎呢?慢性胃炎，我們是否應該重視呢?

慢性胃炎是胃黏膜慢性炎癥，根據病理表現分為慢性非萎縮性胃炎和慢性萎縮性胃炎。我們今天提到的慢性胃炎主要是指“慢性非萎縮性胃炎”，其引起的病因有很多，可能是幽門螺桿菌感染、膽汁反流之類的疾病導致的，也可能是吸煙、過度飲酒、飲食不規律、暴飲暴食等不好的生活習慣或飲食習慣引發的。研究表明，慢性胃炎發展到胃癌僅需“五步”：“慢性胃炎→幽門螺桿菌感染→萎縮性胃炎→腸化生→異型增生→胃癌”，長期的慢性胃炎患者比正常人患有胃癌的風險會增加，所以確診患有慢性胃炎不容輕視，但患者也無需過于擔心，這里中醫教你如何調養脾胃。

首先一點是要認識到調養脾胃是一個長期的過程，需要堅持良好的生活習慣，保持愉快的心情，才能夠達到效果。二是保證規律的飲食習慣，不暴飲暴食，戒煙忌酒、避免濃茶咖啡、辛辣刺激以及生冷、不易消化的食物。三是慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物，必要時需搭配胃黏膜保護藥物：鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀等。四是不及時治療可能誘導或加重胃炎的原發疾病，通過正規治療幽門螺桿菌，積極控制原發病。

中醫中藥對慢性胃炎的調養具有一定的優勢，隨著對中藥研究的深入，近幾年也有一些臨床證據充足的中藥進入大眾視野。其中由黃柏、海螵蛸、延胡索等八味藥材組成的中藥——甘海胃康膠囊，是近幾年臨床研究驗證的對慢性胃炎具有一定治療效果的中成藥，組方中的海螵蛸能中和胃酸、保護胃黏膜;黃柏內含小檗堿，對幽門螺桿菌有一定的抑制作用，延胡索具有顯著止痛的功效。臨床研究和大量的應用也表明，甘海胃康膠囊能夠有效治療慢性胃炎，顯著緩解胃脹、胃痛、反酸、噯氣、食欲不振等慢性胃炎引起的多種癥狀，提高患者生活質量，且具有良好的安全性。

總之，慢性胃炎三分治、七分養，做好藥物治療與日常養護相結合。千萬不要忽略胃腸給身體發出的小信號，一旦癥狀加重，要及時就醫!

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